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São nutrientes fundamentais para a saúde da pele e do cabelo. Eles ajudam a manter a hidratação, a elasticidade e a proteção da barreira cutânea. Esses ácidos podem ser encontrados em óleos naturais, como o de jojoba e o de linhaça, e são frequentemente utilizados em produtos de cuidados com a pele e cabelos. Incorporar ácidos graxos essenciais na rotina de beleza pode proporcionar resultados significativos.
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